Respiro della cascina 2026 MINDFULNESS Ritrova il tuo spazio di calma, immerso nella natura.
gio 30 lug
|Via Maggiore, 8
Un’esperienza di benessere all’aria aperta, dove natura, mindfulness, respiro e rilassamento si incontrano per regalarti un momento tutto dedicato a te. Un’occasione per rallentare, lasciare andare lo stress quotidiano e riconnetterti con te stesso in un ambiente autentico e protetto.
Orario & Sede
30 lug 2026, 20:30 – 21:30
Via Maggiore, 8, Via Maggiore, 8, 25022 Acqualunga BS, Italia
Info sull'evento
Il Respiro della Cascina è un percorso esperienziale che si svolge negli spazi naturali della Cascina DEM, pensato per chi desidera concedersi una pausa rigenerante lontano dai ritmi frenetici della quotidianità.
L’esperienza inizia con un cammino lento lungo il percorso sensoriale nel boschetto, accompagnato da semplici pratiche di mindfulness, respirazione consapevole e ascolto della natura. Un primo momento per rallentare il passo, lasciare fuori i pensieri e ritrovare presenza.
Successivamente ci si accomoda nella natura, sdraiati su coperte, lasciandosi guidare dalla voce e dalle delicate vibrazioni di strumenti musicali. È uno spazio personale di rilassamento profondo, nel quale ascoltare sé stessi, ritrovare equilibrio e vivere il momento con semplicità.
L’incontro si conclude con una tisana rilassante condivisa in armonia, per accompagnare con dolcezza il ritorno alla quotidianità.
L’attività è aperta a tutti e non richiede alcuna esperienza precedente.
Per garantire un’atmosfera intima, silenziosa e di qualità, i posti sono limitati ed…